Palpation X-ray #94 | Wrist Pain? Why Touch the Elbow: Wrist Flexors Originate at the Medial Epicondyle

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手首が痛いのに、なぜ肘を触るのか。肘の内側の出っ張りを確かめます。 手首を手のひら側へ曲げる筋（橈側手根屈筋・長掌筋・尺側手根屈筋など）の多くは、肘の内側の出っ張り（上腕骨の内側上顆）から共通の腱で始まり、手首や手のひらへ付きます。手首を曲げる筋の多くが肘の内側から始まっているので、筋の付け根の張りも手首のつらさに関わることがあります。 確かめ方を3ステップで（手のひらを上に向けて肘の内側の出っ張り＝内側上顆を見つける・そのすぐ手首側に指を置き、手首を手のひら側へ曲げてもらって軽く抵抗をかけ、前腕の内側が硬くなるのを確かめる・出っ張りと肘の先のあいだのくぼみは尺骨神経が浅いので押さない）。そして藤井翔悟が「手首だけを見ない」理由。 ※肘や手首の強い腫れ・熱感、転倒やけがのあと、小指側など手や指のしびれ・力が入りにくい、変形がある方は、触らずに医療機関を受診してください。 ▼筋膜リリースの教科書（無料） https://in.shogofujii.co.jp/anatomy.ytdouga.sf 触診X線シリーズ 毎日更新中。次回 #95 肩甲骨。 #触診 #手首の痛み #肘 #内側上顆 #前腕屈筋群 #筋膜リリース #解剖学 #理学療法士 #藤井翔悟