Palpation X-ray #91 | Frozen Shoulder, So Why the Opposite Shoulder? Rest Your Hand on the Upper Trapezius and Compare Height and Tightness on Both Sides #ShogoFujii #Shorts
Original title (JP): 触診X線 #91｜五十肩なのに、なぜ反対の肩？僧帽筋の上部・左右の肩の上に手を置いて高さと張りを比べる #藤井翔悟 #Shorts
Supervised by
Shogo Fujii
Physiotherapist (PT) · Founder of the SHOGO FUJII® FASCIA METHOD
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五十肩なのに、なぜ反対の肩を触るのか。左右の肩の上を比べます。 肩の上を覆うのは僧帽筋の上部。後頭部と首の後ろから鎖骨の外側へ広がる筋です。痛い側をかばうと、痛い側の肩がすくみ、反対の肩にも負担が集まることがあるため、左右差を確かめます。 確かめ方を3ステップで（座ってもらい後ろに立ち、両手を左右の肩の上にそっと置く・高さ、張り、温かさを左右で比べる（押し込まない・軽く肩をすくめてもらうと上部が浮き上がる）・腕をゆっくり上げてもらい肩甲骨の動きを左右で比べる（痛みが出る手前で止める））。そして藤井翔悟が「痛い肩だけを見ない」理由。 ※夜も眠れないほどの強い痛み、けが・転倒のあとの痛み、腕がまったく上がらない、腕や手のしびれ・力が入らない、胸の痛みや息苦しさ・冷や汗をともなう肩の痛み、発熱がある方は、触らずに医療機関を受診してください。 ▼筋膜リリースの教科書（無料） https://in.shogofujii.co.jp/anatomy.ytdouga.sf 触診X線シリーズ 毎日更新中。次回 #92 足首。 #触診 #五十肩 #肩の痛み #僧帽筋 #肩こり #筋膜リリース #解剖学 #理学療法士 #藤井翔悟
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