What Is 'Fascia'? The System That Connects the Whole Body
Original title (JP): 藤井翔悟氏が重視する「筋膜」とは？｜全身をつなぐファシア・システム #Shorts #筋膜整体 #筋膜
Supervised by
Shogo Fujii
Physiotherapist (PT) · Founder of the SHOGO FUJII® FASCIA METHOD
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筋膜とは、ただ筋肉を包む薄い膜ではありません。 筋線維や筋肉を包み、分けて、同時につなぐ、コラーゲン主体の結合組織です。 皮膚の下にある浅筋膜（せんきんまく）、筋肉を包む深筋膜（しんきんまく）、腱や靱帯、神経・血管の周囲まで含めると、筋膜は全身に連続したファシア・システムとして捉えられます。 筋膜は身体を支え、滑走性をつくり、力を伝え、身体の状態を感じる働きにも関わります。だから痛い場所だけを見るのではなく、全身の線で診る必要があります。 ― 解説 ― 藤井翔悟（世界筋膜会議 主催／FOUNDER） 日本疼痛リハビリテーション協会 代表理事｜ハーバード大学 イノベーションヘルスケア修了 📌 この筋膜リリースはリールでは伝えきれないので、コメントに「きんまく」と記載してください。筋膜の見方と、臨床で使うリリースの解説をお届けします。 #Shorts #筋膜 #ファシア #筋膜リリース #姿勢改善 #肩こり #腰痛 #理学療法士
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