Palpation X-Ray #84 | Is the Sacrum Really a Flat Plate? It's a Wedge, Wide at the Top and Narrowing Downward — Trace Down from the Lumbar Spine and Confirm at Gluteus Maximus
Original title (JP): 触診X線 #84｜仙骨を「平らな板」だと思っていませんか？上が広く下へ細いくさび形・腰の骨から下へたどって大殿筋で確認 #藤井翔悟 #Shorts
Supervised by
Shogo Fujii
Physiotherapist (PT) · Founder of the SHOGO FUJII® FASCIA METHOD
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仙骨を「骨盤の真ん中の平らな板」だと思っていませんか？実は上が広く下へ細い、くさびの形をした骨です。 仙骨の確かめ方を3ステップで（うつ伏せで腰の骨を下へたどり、左右の腰のえくぼを結ぶ線の少し上からお尻の割れ目の上までの硬い骨・腰のえくぼの内側から指の腹で仙骨の外側の縁を下へ軽くたどる・膝を曲げたまま腰を反らさずに太ももを少し浮かせると縁の外側の大殿筋が硬くなる）。そして藤井翔悟が「仙骨だけを見ない」理由。 ※転倒後の痛み、脚のしびれ・力が入らない、お尻まわりの感覚の鈍さ、排尿・排便の異常がある場合は、触らずに医療機関を受診してください。 ▼筋膜リリースの教科書（無料） https://in.shogofujii.co.jp/anatomy.ytdouga.sf 触診X線シリーズ 毎日更新中。次回 #85 前腕。 #触診 #仙骨 #骨盤 #腰痛 #大殿筋 #筋膜リリース #解剖学 #理学療法士 #藤井翔悟
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