Palpation X-Ray #90 | Therapist Quiz: What Passes Through the Center of the Diamond Behind the Knee? Nerves and Vessels — Don't Press Into the Popliteal Fossa; Feel the Tendons on Both Sides with Your Fingertips #ShogoFujii #Shorts

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治療家テスト：膝の裏のひし形のくぼみ（膝窩）、まん中を通るのは？答えは、神経と血管です。 膝窩は、上を太もも裏の筋（外側に大腿二頭筋、内側に半腱様筋・半膜様筋）、下をふくらはぎの腓腹筋の内側頭・外側頭に囲まれたひし形のくぼみ。まん中を脛骨神経・膝窩静脈・膝窩動脈が通り、いちばん深くに膝窩動脈があります。 膝窩の確かめ方を3ステップで（仰向けで膝を軽く立て、膝の裏の力を抜いてもらう・かかとをベッドに押し付けてお尻のほうへ軽く引いてもらい、外側と内側の腱を指先で確かめる（外側の腱のきわは神経が浅いので強く押さない）・まん中は指を乗せるだけで押し込まない）。そして藤井翔悟が「膝窩だけを見ない」理由。 ※片側のふくらはぎの腫れ・赤み・熱感・痛み、膝の裏の、左右で違う脈打つふくらみ、膝の裏の腫れやしこり、脚のしびれ、けが・手術後の方は、触らずに医療機関を受診してください。 ▼筋膜リリースの教科書（無料） https://in.shogofujii.co.jp/anatomy.ytdouga.sf 触診X線シリーズ 毎日更新中。次回もお楽しみに。 #触診 #膝窩 #膝の裏 #膝 #ハムストリングス #膝痛 #筋膜リリース #解剖学 #理学療法士 #藤井翔悟